AD – Postingan berisi barang-barang yang dihadiahkan
Setelah memiliki Alba, saya memutuskan dengan cepat bahwa saya ingin kamar tidur kami menjadi semacam ‘tempat perlindungan’ – ruang suci yang tidak tersentuh oleh mainan yang mengotori setiap ruangan, tumpukan popok dan cucian yang meluap. Kehidupan mengasuh anak kadang-kadang bisa menjadi tanpa henti dan dengan demikian menciptakan kantong-kantong ketenangan di mana Anda dapat menarik napas dan memusatkan diri adalah sangat penting (catatan tambahan – saya telah membaca buku brilian berjudul Burnout oleh Emily dan Amelia Nagoski yang menjelaskan pentingnya fisiologis ‘menyelesaikan’ siklus stres setelah pengalaman stres – yang, ketika Anda memiliki 2 tahun, terjadi beberapa kali sehari – bahkan hanya dengan melakukan latihan pernapasan).
Tapi kembali ke kamar tidur saya – ini benar-benar tempat di mana saya bisa mengambil napas dalam-dalam dan bersantai, tempat di mana saya bisa menutup pintu dan berpura-pura bahwa cucian belum berhenti di air yang direndam di malam sebelumnya. , tumpukan cucian bersih untuk disingkirkan tidak mengambil alih kamar tidur Alba dan lantai lounge tidak ditutupi oleh kismis yang ditinggalkan.
Berikut adalah lima cara yang saya temukan untuk menciptakan ruang yang menenangkan untuk beristirahat di penghujung hari…
1. Difusi minyak penenang sebelum tidur
Memilih campuran aromaterapi dan memakai diffuser sebelum tidur adalah salah satu cara favorit saya untuk bersantai di malam hari. Salah satu favorit saya adalah Dreamer oleh A House Like This, itu langsung membuat saya merasa tenang dan merilekskan otak saya yang sibuk.
2. Gunakan lampu SAD selama bulan-bulan musim dingin
Selama musim yang lebih gelap dan lebih suram, saya merasa suasana hati saya benar-benar dipengaruhi oleh malam dan pagi hari yang lebih gelap, jadi saya menyukai Lumie Bodyclock karena membantu saya bangun secara alami dengan ‘matahari terbit yang dipersonalisasi’. Saya juga menggunakan pengaturan waktu matahari terbenam untuk membantu saya tidur (diatur ke 30 menit dan setelah lampu padam saya mematikan Kindle saya dan pergi tidur, jadi itu mengingatkan saya untuk tidak begadang membaca!)
3. Berinvestasi dalam 1-2 set tempat tidur berkualitas
Sekitar setahun yang lalu saya bertanya kepada beberapa teman di mana saya harus mencari tempat tidur ‘mewah’ yang akan membuat tempat tidur kami terasa seperti menginap di hotel desir… tapi itu tidak akan sama dengan membeli satu malam di hotel yang sama. Begitu banyak orang merekomendasikan tempat tidur DUSK dan setelah melihat set cantik mereka, saya segera membeli selimut, bantal, bantal, dan selimut, dan perbedaannya sangat cepat! Bantal lempar dekoratif kehabisan stok, tetapi Connection Waffle Throw abu-abu menambahkan tekstur yang indah dan semburan abu-abu.
Sejak itu saya juga menambahkan satu set sprei Girona* dan seprai Twilight* yang saya rasa benar-benar memberikan kesegaran pada ruangan dan menambah kesan mewah itu. Saya selalu berpikir bahwa memiliki sprei putih bersih menambah nuansa ‘hotel’ itu, dan jumlah 200 benang penutup selimut berarti terasa, serta terlihat, mewah. Untuk tips lebih lanjut tentang cara mendandani tempat tidur Anda seperti seorang desainer, lihat blog DUSK, atau cari tagar instagram #DUSKBestDressedBed.
4. Jaga agar meja samping tempat tidur tidak berantakan
Kekacauan membuat saya langsung merasa stres dan gelisah, dan saya menyadari bahwa tidur saya terganggu jika saya berbaring di samping tumpukan benda acak yang menumpuk di sana. Meskipun tergoda untuk memiliki ‘tumpukan membaca’ di tangan, saya mencoba menyimpannya hanya untuk satu buku dan jurnal saya, serta lilin yang menenangkan. Saya juga melalui tahap pengisian daya ponsel saya di lorong untuk meminimalkan waktu layar, tetapi selalu ketika saya berbaring di tempat tidur saya ingat item yang seharusnya saya tambahkan ke pesanan bahan makanan, atau email yang seharusnya saya kirim kirim ke pembibitan…
5. Mainkan musik yang menenangkan
Bagaimana Anda memastikan kamar tidur Anda adalah ruang yang menenangkan?
pengeluaran sdy hari ini paling baru selagi ini mampu kalian dapatkan bersama dengan mudah. Dimana di jaman digital seperti saat ini ini. Kalian mampu menikmati hasil keluaran hk tercepat melalui internet. Meskipun terdengar mudah, kalian selamanya perlu mencermati ulang setiap layanan yang menyajikan nomor pengeluaran hk hari ini tercepat tersebut. Apakah memang benar asli atau bukan. Di era yang serba digital ini, pasti saja bukan hal yang tidak barangkali kejahatan terjadi. Maka dari itulah kalian harus mampu mendapatkan fasilitas terkemuka. Agar setiap no yang dihidangkan dari keluaran hk itu terpercaya
